ännu längre. Därför är det inte alltid lätt att upptäcka problemet i början. En person kanske först märker att energin inte räcker till under dagen, medan någon annan lägger märke till förändrad känsel eller problem med balansen.
Samtidigt är det viktigt att inte dra för snabba slutsatser. Trötthet, minnesproblem och stickningar kan bero på många olika tillstånd. Det går inte att fastställa B12-brist enbart genom att känna igen symtomen – en medicinsk bedömning och ofta blodprover behövs.
Varför är vitaminet så viktigt? Vilka personer löper större risk att utveckla brist? Och när bör man kontakta vården?
Här går vi igenom åtta
Comments