Det här ”giftet” tystar dig – och du dricker det varje dag!

kan slitaget öka.

Sockerfri läsk kan minska risken för karies jämfört med sockersötad läsk, men den är inte automatiskt skonsam för emaljen. Vatten är fortfarande det bästa standardvalet för att släcka törsten. 6. Hjärtat och blodkärlen kan också påverkas

Hjärt- och kärlhälsan påverkas av många faktorer, bland annat blodtryck, blodfetter, blodsocker, rökning, fysisk aktivitet och ärftlighet.

Ett högt intag av sockersötade drycker har i flera studier kopplats till en högre risk för hjärt-kärlsjukdom. En möjlig förklaring är att vanan kan bidra till viktuppgång, insulinresistens, högre triglyceridnivåer och andra metabola förändringar.

När kroppen regelbundet får mer energi än den behöver kan