Blanda fröerna och baka detta hälsosamma bröd! Helt utan mjöl, smör eller gluten.

av en sked – fuktad med vatten – för att jämna till ytan.
Steg 5: Dekorera ovansidan
Pensla med lite olja och strö över extra frön för en gyllene och krispig yta.
💡 Prova solros-, sesam- eller pumpakärnor för extra smak.
Steg 6: Gräddning
Ställ in brödet i den förvärmda
Beställtårtorcup)
🌾 Havregryn – 230 g (ca 2 cup)
🌱 Malda linfrön – 2 msk
🌿 Chiafrön – 2 msk
🍃 Psylliumfröskal – 2 msk
🧂 Salt – 1 tsk
💧 Vatten – 500 ml (ca 2 cup)
🫒 Olivolja – till att smörja formen och pensla brödet
🌻 Extra frön – till topping
🧊 Tips för förvaring och hållbarhet
📦 Rumstemperatur: Förvara brödet i en lufttät behållare i upp till