Sover du så där? Din position kan avslöja något om dig

bli utåtriktad och sova på sin sida.

En person kan vara blyg och sova på ryggen.

Och vissa kan ändra sovinlägget fem gånger före frukost!!

Hur är det med de fysiska aspekterna?

Inis komfort?
Att sova på baksidan kan vara bekvämt för vissa människor, eftersom det gör att kroppen kan vila i en ganska symmetrisk position.

Övervakning av sömn
Men att sova på baksidan i vissa människor kan förvärra snarkning eller symtom på obstruktiv sömnapné.

Om du snorklar regelbundet, vaknar medan du kvävs eller kvävs, märker att andningen stannar eller känner dig för sömn under dagen, är det värt att diskutera dessa symtom med sjukvårdspersonal.

4. Sover du på magen?
   Att sova på buken betyder att ligga med ansiktet nedåt, vanligtvis vrid huvudet åt ena sidan.

Vissa gillar det bara.

Andra har ingen aning om att de skulle sova så här i fem minuter!!

Personalitetsmyt
I populära artiklar om sovande ställningar