skyddar celler och långsamt hudåldrande. Resultatet: din kropp absorberar en mycket mindre mängd. Som om du köpte en vacker kappa och alltid lämna den i garderoben.
Och det är inte allt. Koffein har naturligt en stimulerande effekt på ämnesomsättningen, vilket hjälper kroppen att utnyttja sina energireserver. Men så snart vi tillsätter mjölk – och särskilt socker – mildras denna effekt markant. Mindre dynamik, mindre bränsle för din dag.
Uppblåsthet, dolda kalorier: de effekter som vi inte förväntar oss
Ibland känner du dig
svullen efter ditt morgonkaffe utan att verkligen veta varför? Mjölk kan vara orsaken. Även utan deklarerad laktosintolerans kan vissa mejeriproteiner
Comments