beskrivas som ett gift för att riskerna ska tas på allvar. Det mer korrekta budskapet är att regelbunden konsumtion av sockersötade drycker kan bidra till viktuppgång, ökad risk för typ 2-diabetes, fettlever och tandproblem. Sambanden med skelett- och hjärt-kärlhälsa påverkas däremot av flera faktorer och behöver beskrivas med större försiktighet.
Det är alltså inte nödvändigt att få panik över ett glas läsk. Den verkliga frågan är hur ofta du dricker den, hur mycket du får i dig och vilka drycker den ersätter.
Om läsk har blivit en daglig vana kan ett enkelt byte till vatten vara ett av de mest
Comments