nervsystemets normala funktion.
Det kan exempelvis handla om nedstämdhet, irritabilitet, minskad mental energi eller förändringar i koncentrationen.
Vid mer uttalad brist kan neurologiska och kognitiva symtom förekomma samtidigt.
Det är dock viktigt att inte förenkla sambandet. Depression och andra psykiska besvär har ofta flera orsaker, och de flesta som känner sig nedstämda har inte nödvändigtvis B12-brist.
Om du upplever en förändring i ditt psykiska mående som inte går över bör du söka hjälp. Vården kan bedöma om det finns anledning att kontrollera vitaminstatus och samtidigt erbjuda stöd för de psykiska besvären.
Du behöver inte vänta på att alla andra symtom
Comments