des revues scientifiques
Pourquoi le calcium est si important pour l’organisme
Le calcium est l’un des minéraux les plus importants du corps humain.
La plupart des gens associent le calcium
à la solidité des os et des dents, mais son rôle va bien au-delà. Le calcium joue également un rôle dans :
la contraction musculaire
la transmission nerveuse
la coagulation sanguine
la sécrétion hormonale
la fonction cardiaque
Le calcium étant essentiel, l’organisme régule avec précision son taux dans le sang.
Si l’apport en calcium par l’alimentation est insuffisant, le corps peut puiser dans les réserves osseuses pour maintenir l’équilibre.
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