inte om infall. När vi åldras minskar våra smak- och luktsinne naturligt. Vissa vanliga mediciner – mot blodtryck, kolesterol – kan också hämma aptiten. För att inte tala om tandvärk eller matsmältningsproblem som gör måltiderna mindre njutbara.
Men det finns också en mänsklig dimension som ofta underskattas: att äta ensam väcker inte direkt aptiten. Istället för att upprepa “man måste äta”, föreslå en gemensam måltid, en liten matlagningsstund tillsammans. Gemytlighet är det bästa botemedlet.
En trötthet som inte försvinner med vila
Det är inte tröttheten efter en dålig natts sömn. Det är en djup trötthet som sätter sig i kroppen och inte
Comments