Vi upplever alla smärta då och då, till exempel efter en skada eller ett tufft träningspass. Men vad gör du när du börjar känna smärta? Använder du smärtstillande medel? Nästa gång du har ont, prova detta nästan magiska smärtlindrande te . Det är enkelt att göra och har inga negativa biverkningar.
Ingredienser:
1 tesked kanel
2 teskedar svart te
2 glas vatten
2 teskedar malen kardemumma
2 teskedar gurkmejapulver
En bit ingefära 1 cm tjock
1/2 kopp mandelmjölk
1 tesked honung
Instruktioner:
Riv ingefäran
Tillsätt de fyra kryddorna i vattnet och koka upp.
Koka i 10 minuter
Tillsätt det svarta teet och låt koka i ytterligare 2 minuter.
Sila blandningen och tillsätt mandelmjölken till teet.
Söta med honung
Drick det under hela dagen, så ofta du vill. Njut!
Comments