Torsk i en varmluftsfritös

Torskfiléer i varmluftsfritös. Detta är en utmärkt efterrätt till fisk, särskilt om du använder filéad färsk torsk. Det är gott och lätt, förstås.
Om du inte har en varmluftsfritös går det också bra att baka.
Dess smak förstärks av en mycket lätt, berikad panering, och snabb stekning i en fritös över het gas gör den ännu godare.
Det här är en kreativ rätt, perfekt att servera vid bordet om du har väldigt lite tid i köket, och även lämplig för barn.
Om du vill kan du också steka den, men om vi vill äta något lättare utan att tappa smaken, här är den.Torskfiléer i varmluftsfritös. Detta är en utmärkt efterrätt till fisk, särskilt om du använder filéad färsk torsk. Det är gott och lätt, förstås.
Om du inte har en varmluftsfritös går det också bra att baka.
Dess smak förstärks av en mycket lätt, berikad panering, och snabb stekning i en fritös över het gas gör den ännu godare.
Det här är en kreativ rätt, perfekt att servera vid bordet om du har väldigt lite tid i köket, och även lämplig för barn.
Om du vill kan du också steka den, men om vi vill äta något lättare utan att tappa smaken, här är den.den bästa lösningen.
Mina barnbarn slukade den. Och jag säger allt detta eftersom de, liksom många barn, ryser vid åsynen av fisk på bordet, serverad på det här sättet, men de stannade inte vid den första biten.
När torsken är tillagad serveras den vanligtvis med en skvätt citron och kan serveras med en mängd olika grönsaker – kokta, bakade och färska.
Torsk är också rik på proteiner och B-vitaminer. Dess mineralinnehåll är mycket viktigt, den är faktiskt rik på fosfor, jod, järn och kalcium. Den är ännu hälsosammare eftersom du under tillagningen behöver tillsätta
väldigt lite olja.